JIU JITSU BRASILEÑO
Cuando hablamos de Jiu Jitsu brasileño, estamos hablando de una variación avanzada del originario Jiu jitsu japonés. Su modificación la hizo la familia brasileña Gracie para convertir esta arte marcial en una de las más efectivas del mundo.


BJJ GYM
Vip Ibiza Fighters es tu gimnasio de BJJ (Jiu Jitsu Brasileño), en el que te podrás convertir en un verdadero guerrero.
ENTRENAR JIU-JITSU BRASILEÑO
Desde que llegó el l Jiu-jitsu brasileño al mundo de las artes marciales, se ha producido un gran cambio en la forma de entrenar, ya que dominar este arte marcial es sinónimo de saber defenderse ante pelas reales.
La familia Gracie ha participado en numerosas peleas de “Vale Todo” saliendo victoriosa durante más de 70 años, por lo que ha quedado demostrado el poder del JJB al seguir invictos.
Este tipo de lucha tiene como objetivo que el luchador evite los golpes y patadas al tiempo que acorta la distancia y abraza a su oponente, lo que se conoce como lograr el “Clinch”, consiguiendo que los golpes y patadas del oponente pierdan efectividad. Una vez conseguido este primer objetivo, el siguiente es llevar al oponente al suelo para poder aplicar técnicas de sometimiento mediante llaves y dejarle prácticamente indefenso.
Se practica en el tatami para poder llevar la lucha al suelo ya que al incluir derribos y en algunas ocasiones lanzamientos, el tatami es la superficie idónea para su práctica. Pero también aprenderás durante el entrenamiento a realizar luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones.
Al tratarse de un deporte muy completo, mejorarás tu condicionamiento físico, perdiendo peso, de manera amena y divertida.
Lograrás ganar fuerza, agilidad, resistencia y mejorarás tu capacidad cardiovascular y pulmonar, disciplina, mejorarás la autoestima, la coordinación y los reflejos.
BENEFICIOS DEL JIU JITSU


BRAZILIAN JIU JITSU INFANIL EN IBIZA
Cuando hablamos de niños y de la práctica del bazilian Jiu Jitsu, hemos de saber que los profesores además de enseñar un método de defensa personal, les entrenan en adquirir paciencia y disciplina, lo que les resulta muy beneficioso en otros ámbitos de su vida.
BENEFICIOS DEL JIU JITSU PARA LOS NIÑOS
Los niños mejorarán su condición física y defensa personal y como ya hemos dicho, disciplina y paciencia, pero eso no es todo, ya que también mejoran otras habilidades como por ejemplo las caídas, tan frecuentes entre la población infantil.
Los niños pasan un rato divertido haciendo amigos mientras entrena JiuJitsu, además de ponerse en forma y de aprender que no han de temer a nadie y les da seguridad ante situaciones de abuso que pueden sufrir en la escuela o en el parque por niños más mayores o por los típicos abusones del colegio.
Además, al practicar este deporte y mejorar su condición física, los niños tienen un crecimiento más sano.
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL JIU JITSU BRASILEÑO
El jiu-jitsu es un arte marcial que prioriza la técnica, la habilidad y la estrategia sobre la fuerza bruta. Es una práctica que desafía tanto el cuerpo como la mente.
El jiu-jitsu inculca valores fundamentales como el respeto y la disciplina en los niños, al tiempo que mejora su coordinación, su confianza y su concentración de manera divertida y segura.
Sí, el Brazilian Jiu-Jitsu te proporciona habilidades efectivas para la autodefensa, enseñándote a manejar situaciones difíciles con calma y control, priorizando siempre la seguridad personal.
Los niños pueden iniciarse en el BJJ desde los 4 o 5 años, con clases especialmente adaptadas que fomentan un desarrollo físico y mental saludable, al tiempo que son seguras, divertidas y educativas.
En Vip Ibiza Fighters, nuestro enfoque es hacer que el Jiu Jitsu sea accesible y gratificante para todos, con clases diseñadas para el crecimiento personal y técnico en un ambiente seguro y respetuoso.
Definitivamente sí, ya que al practicar Jiu Jitsu se realiza un ejercicio físico completo mediante el que consigues una mejora de la fuerza, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular, además de promover la coordinación y la conciencia corporal.
Lo esencial es un kimono o gi de BJJ y una actitud positiva. Recomendamos vestimenta cómoda y una mente abierta para aprovechar al máximo cada clase, pues la técnica y la destreza se adquieren con la práctica constante.